O nosso corpo é uma obra de engenharia perfeita. Foi desenhado segundo uma matriz de origem profundamente inteligente, que permite uma harmoniosa distribuição de tensão ao longo de toda a estrutura.

Fomos concebidos para vivermos e nos movimentarmos de forma eficaz e sem dor crónica, até uma idade avançada.

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A dor é uma mensagem do corpo a pedir-nos que mudemos algo.

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A dor é um sinal de aviso do nosso corpo a dizer-nos que estamos a violar o design original, a informar-nos que existe um problema numa parte do sistema. Não nos indica onde.

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Na esmagadora maioria das vezes, o problema NÃO ESTÁ no local da dor.  

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A dor é apenas um sintoma de uma disfunção subjacente. É preciso compreender e tratar a causa, e deixar de perseguir o sintoma.

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Na Terapia Postural olhamos para o corpo como uma unidade, e anotamos quais são os desvios mais marcantes da matriz natural. Em seguida criamos um programa de exercícios correctivos desenhados exclusivamente para ti, tendo em vista o restabelecimento da funcionalidade e equilíbrio do teu sistema musculo-esquelético.

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Quando o corpo volta a funcionar segundo o seu design original, a dor deixa de ter razão para existir.

 

Sim, é assim tão simples.

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É fundamental que entendas que esta não é uma técnica milagrosa que vai fazer desaparecer a tua dor de um momento para o outro. É um método que envolve responsabilidade pessoal, e que só funciona quando tu tomas a decisão de agir.

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Se abraçares o compromisso contigo próprio, garanto-te que vais mudar a tua vida.

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Sê funcional, sê livre.